Сонник

Сознательные сновидения

Осознанный сон - это сон, в котором сновидец осознает, что он спит, в то время как сон происходит. Когда сновидцы осознают это, они могут активно участвовать в воображаемых переживаниях во сне и часто манипулировать ими. Осознанные сны могут быть чрезвычайно яркими и реальными в зависимости от степени самосознания сновидца во время сна.

Сознательный сон может начаться двумя способами. Сознательный сон начинается во время сна начинается как обычный сон, и сновидец может обнаружить, что он спит. <Сознательный сон начинается с состояния бодрствования , когда сновидец переходит из состояния бодрствования прямо в сон без заметного отсутствия осознания. Сознательные сновидения были научно изучены, и их существование было доказано.

Искусство осознанного сновидения

Скачать как мини-книгу в формате Word ЗДЕСЬ

Видео сновидения при сознании

<объект>

Термин осознанное сновидение был предложен голландским автором и психиатром Фредериком ван Иденом в его статье 1913 года «Исследование сновидений». Довольно анекдотичен и не принят научным сообществом. . Некоторые считают это неправильным, поскольку это больше похоже на «ясный или светлый» сон. Альтернативный термин сознательное сновидение позволяет избежать этой путаницы. Тем не менее, термин ясный был использован ван Иденом в значении «иметь способность проникновения в суть», а во фразе ясный интервал он скорее относится к человеку, находящемуся в состоянии временной ремиссии психоза, чем к качество восприятия, которое может быть четким и ярким, а может и не быть.

Сообщалось, что в 1950-х годах сенои-охотники-собиратели в Малайзии широко использовали осознанные сновидения для достижения психического здоровья, хотя более поздние исследования опровергли эти утверждения.

Антропологическое исследование Карлоса Кастанеды 1968 года, которое позже стало романом современности - Доктрина Дона Хуана - показало, что древние мексиканские народы знали и поощряли осознанные сновидения.